13回目、14回目調整後！
こんばんはー！ご無沙汰ですむぎです。
2月も今日で終わり。
またまた月末の仕事は忙しく…やっと終わりました。
なんだか13、14回目と調整しましたが、歯があんまり動いてなくて。
うーん……モチベーションだだ下がり！（笑）
写真も撮ってもなんの変化もなく！
なんともつまらぬ状況です。
今は下顎右4番を、抜歯した5番の位置に動かしちゅうでございます。
その動き次第で上の歯を抜歯するタイミングを見るらしいけど、いつになることやら！
私のかかりつけの先生はとても几帳面な細かい技術、指導の先生なので、本当地道な矯正生活なのでーす（笑）
ちゃっちゃっと、矯正が進んでる人を見ると焦ります。
来月には３１歳になりますし。
結婚式で矯正したままは、あまり希望してないんだよ先生〜その頃には終わってくれないと…
とか考えてますけども、まだ結婚なんて決まってないから無駄な心配ですね笑！
でも最近お休みしていた、
婚活をがんばろー！と思えて来てるので
ほら、もしかしたらトントン拍子ってこともあるでしょう？てことで（笑）
友達が妊婦さんのころのつわりを見てると、その時期に矯正処置はキツイのかもなぁとなんとも漠然とした不安が未だつのります。本当もっと若い頃に矯正やればよかった！
でも大丈夫別に妊婦さんになる予定もないです無駄な心配です←
今週末また、調整でーす！
歯医者終わったら、ララランドを観れるかな？楽しみです。
甘酒に惚れ込むの巻。
おつかれさまです。暖かいかとおもいきや、また冬に戻って…体調に気をつけなきゃですね！
こんにちは、むぎです(^^)
今日は番外編、甘酒について。
この秋から冬にかけて、私の生活にかかせないものになったニューフェイス！
それが甘酒です。（米麹のみの）
小さい頃は甘酒に入ってるお米の粒々感が苦手で…甘ドロしい味も苦手でした。
転機は去年の9月。
親戚の集まりで、お茶の時に出た甘酒。
米麹のみでできた甘酒は、もちろん酒粕の匂いはなくて初めて『美味しい！』と飲み干せたのでございます。
酒粕の匂いが苦手だったことにそこで気づき、米麹ならば飲めるんだ！と。
その時偶然にもテレビで甘酒について放送していて。
『甘酒は飲む点滴という程栄養がある』
この言葉に惹かれました〜。昔は夏に夏バテ防止も含めてよく飲んでいたんですね。
今も夏になると冷やし甘酒ってありますもんね。
9月ごろ仕事のストレスで相変わらず食が細かった私は、すがる思いで甘酒に手を出したのでございます。
初めて飲み干せたあの甘酒は、なんと
コストコで売っているもの。栃木の酒蔵製造のものだと。早速コストコで瓶を買い、他にも色々と売られている『米麹のみ』のできれば『米麹のみの甘さ』のものを探しは〜買い、探しは〜買い。を繰り返す日々（笑）
色々と飲み比べましたが、やはりコストコの甘酒が私は好きな甘さでした。
先日買いに行ったら、なんと品切れ（涙）
雑誌やテレビで甘酒特集もやってるし、健康食品として、一目置かれ初めてるのね〜…ブームが来ていますね。
最初のころ、寝起きに白湯。そのあと甘酒を一杯。という毎日を繰り返してましたが、どうやらその一杯が多すぎたようで。
お腹が張るわ張るわ！！
そしてトイレも…発酵した臭さが半端なかった（笑）飲み過ぎていたようです。
それ以来、朝の一杯はほんの少し。
ちゃんとご飯を食べれそうな朝は甘酒に頼ることはやめました。
でもね、ほんの少し飲んだ一杯で、お腹があったまって、そのあとお腹が快調です。
この前なんて、職場で男性課長に
『お肌ツヤツヤしてる』と言われ！！（笑）甘酒効果なのか？と職場で話題になりました。
まだ元気な私の祖母は手作り甘酒を用意してくれて、サッパリな甘酒。昔は夏に作ってよく飲んだんだよ〜と。冷蔵庫なんてないから、作って日にちが経つと酸っぱい香りが…するそこに、重曹を混ぜて酸味を消してまた飲む。ということをやって夏バテに負けないようにしてたんだとさ。
祖母の色々な知識にいつも感心なのです…元気なうちに祖母の味も教えてもらわなきゃな〜。
ふと思い返せば、食欲が戻ってきていて、
胃もたれ胸焼けも減った様に感じます。
それは年末にとある事件で仕事で初めてブチギレて、心がやっと言いたいこと言えてスッキリしたこともあるかもしれない。
でも、甘酒の効果ももしかしたら、あるのかなぁ…
２０１７年、新春キャンペーンでまんまと入会金無料でジムに入会した私（笑）
今年は今まで崩した身体を少しずつ、焦らず、元に戻して、より健康体になれるようにしたいです♡
明日はいよいよ歯医者です。
どんなワイヤーの掛け方になるのだろう〜
また更新致します。乞うご期待←
今日は持ち運びに便利な甘酒でお昼タイム。月末の忙しさにやはり転職を考えるむぎなのでした。ではでは…
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12回目調整。楽しもう2017年！
あけましておめでとうございます。
2017年、年明けすぐに大吉のおみくじ。
きっと良い年になる。と信じたい！
そんなスタートです。
今年もよろしくお願いします。
どの占いを見ても、今年は挑戦の1年。
新しいスタートの1年の様なことが書いてあって。今までの環境と変えたところに自分を置きたい私にとっては、背中を押してくれる1年間なのかなーと思いました。
さて。
年明け、歯医者さんです。
右下2番は綺麗に1番の隣に並んでくれて。
ぞっくり揃った下の歯を鏡で眺めては
ウットリ…（笑）
なんでもっと早く始めなかったかなー
と後悔もしてますが。ここまで来た自分を
私の歯を褒めるのだ。うん。
左下は5番を抜歯してます。
なのでこれからは、4番を5番の位置に動かす。右と同じ状況になったあと、
残りの1から3番たちを、内側に詰めて隙間を埋めるとのこと。
今すぐに内側に詰めてもいいけれども、
それをすると4番の歯の根元が横倒れになる形で並び出す恐れもある。らしいです。
そしてそして！
4番を5番に移動させてる間にタイミングを見計らって上の歯も抜歯するらしい。それのタイミングも間違えると、下の歯が今度は抜歯して出来た上の隙間に対して伸びようと動き出す。らしい。
らしいだらけ（笑）でも、下の歯が上へ上へ！って動きだすなんてびっくりして。
先生の説明聞いて、へぇーー！！！って
大声出してしまいました。（笑）
先生を信じて頑張る。
歯医者との信頼関係は矯正において本当大切だなぁと思うのです。。
上も矯正始まると横顔も少し変わるだろうとのことで、私の笑顔はどうなるのかちょっとソワソワしてますが、治療後の顔を楽しみにするしかない！
ネットで検索すると、抜歯矯正の後悔も出てくるので、悪いものは見ない…ようにしてます。不安だからみんな調べちゃうのだろーけど。今の段階では想像つかないなー
この前歯がどう引っ込むのかしら。。
ちょい出っ歯が解消されるのだろう。
どんな顔になるのだろう。抜いたことで頬がこけて見えるのでは？抜いたことでまえの自分の顔の方がってなるのでは？などと
ここに来て謎の心配もしてます。
でも。とりあえず今は信じて進むんだ！ってことで…
写真です。
今朝カレースープを飲んだことで
リガチャーゴムが黄色になりました（笑）
まぁ…いいや、気にしない！
次は2月〜。
そろそろ新しい歯磨き粉を買わなきゃな〜。
11回目調整！さらば2016年
今年は初紅白のKinKiを見届けて締めくくる予定のむぎです。
2016年本当いろんなことがありました。
その中でも、歯列矯正のスタート！
抜歯…ブラケットの装着…ワイヤーの装着
そして歯の移動。
もっとブラケットって邪魔で違和感があるのでは？と不安だったけれど、何とかなってます。思ったよりも！でした(^_^)
歯医者が嫌いな私。
口の中に器具が入ろうものならば、緊張で
拒絶反応（笑）ウェ〜！ってなります。
極力お腹は空かして行くし、体調整えて…なんなら不安な日は安定剤も飲むんです。
そんな私でもこんな感じに、矯正ができて
もちろん通ってる歯医者への信頼も強いですが、先生はじめスタッフの皆様へいつも感謝感謝なのです。
歯医者が苦手な方、こんな私がここまでやってみてます。ぜひ参考になるといいな〜…
年内最後の診察。歯医者さんも年内最後の診療日！なんと私、患者のオオトリだったそうです（笑）ゆっくりじっくり時間かけてやっていただきました。
11回目の調整では、前より並びが良くなった右下2番！ワイヤーの太さは変えず、リガチャーゴムで止めて。お掃除してもらって終了〜。
またまた動いた歯に衛生士さん、先生ともに喜んでました♡（笑）
ここでようやく、上顎もそろそろ矯正スタートかな？との話が聞けました。
ただ！
抜歯するか考えるねって言われてたんです。当初抜歯予定でしたが、抜歯せずで、いけるかも？ってなってたんです〜
でも、やっぱり抜歯は必要だそうで。
抜歯はもう怖くはない。歯が失くなることが寂しく残念なのです。勿体無いな…（笑）でも抜歯しないと前歯のちょっと出っ歯さんが、凹まないし。
噛み合わせもダメだし。
大人しく先生の言うこと聞きます。（笑）
半年でここまで来ました！が、来年はまた変化も多くなりそうです。上の歯が凹んだら…笑顔も変わるのだろうな…そこも楽しみなよーな、不安なよーな。
前回調整から12日後で動いた比較写真を載せます。
動いた動いた。もう歯の裏、舌触りがいいよ〜平らで幸せだ〜(^_^)
それでは。
2017年、前厄ですが⬅︎
良い一年になりますよう。
今年、このブログにたどり着き、読んでいただいた皆様へ、ありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。
更新の少ないブログですが…
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10回目調整。やっと前に出た！
☆口腔内写真ありです☆
こんにちは。寒くなってきました。最近の土日は青く澄んだ空が見れて、空気も気持ちよく、とてもリフレッシュ。
ホクホクとコタツにもぐって、甘酒を飲んだら口内をヤケドしたむぎです。
痛い…ヒリヒリ…涙
さて10回目の調整が終わりました。
なんとなんと奥にいた右下2番が少しだけ前に出てきました。
調整の日、診察台で私の歯を見た先生は
『ぉお！動いてるやん！』
と喜びのひとこと。関東人なのに。（笑）
思わず関西弁になるほど先生の予想はるか越えて動いた私の2番♡笑
今回はワイヤーが、１つ太くなった様です。無理にひっぱることなく、形状記憶のワイヤーでアーチ状に動かすことで、
後ろに隠れていた2番がジワリジワリと
前に出て来たようでした。
調整を終えて2日後、めっちゃ動いてるやん！なんやこれ！っていうほどの頑張りを見せた私の歯。
久々、歯は痛く、食べ物を噛むのに一苦労です。
2番が『こんにちはー！』って前に…永久歯に生え変わったあの時から何年振りなのでしょう。。とにかくこの歯のことが邪魔だったので、並びが良くなってくれて本当嬉しい限りなのです。
約半年、ここまできました。
上の歯はまだ何も始まってません！が
2016年大きく変化した私の歯並び。
記録していて良かったなぁ。
↓
↓
↓
↓
口腔内写真載せます！
始めたばかりの６月との比較。
なかなか違うでしょう。ルンルンです。
自己満ですが。もっと早く始めれば良かったねと思います。
次回調整は年末。今年最後の診療日に予約させてもらいました。
来週はいよいよKinKiのドームライブです。なんと今回、優先振替当選のおかげか、アリーナ席が届きまして…KinKiでアリーナなんて一度しか経験ない私は今から
緊張しています！楽しみだぃ！！！！
年内最後の更新ではございません。
また書くつもり。
読んで下さってありがとうございます。
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9回目調整。（口腔内写真あり）
こんにちは！
胃炎プラス『過敏性腸症候群』の疑いになってしまった繊細な、むぎです。
ピロリ菌の再検査行った時に先生に
『除菌薬飲んでも胃のジリジリ熱いのは
治らないし、ましてや腸がぐるっと一周、熱湯注がれたみたいに熱くなるときが…』
と申告してみたところ、
過敏性腸症候群かー？と言われました。
名前は難しいけど、ストレスでしょきっと…ストレスが消えなきゃ私の体はスンナリ健康体に戻らないのでしょうー！と
開き直ってます。お薬飲むのも苦痛だわ。
健康体になりたくて心身共に。
とりあえず…ラジオ体操はじめました！（笑）ちゃんとやってみよう。
さて前置きは長くしない。9回目調整について。記します。
前回食事していて、ブラケット外れてしまいました。
それの接着と共にワイヤーも交換、
なんだか先生が苦戦してるなぁ…と感じていたら
なんと。
なんと！！！
乱杭で奥に引っ込んでいた右下2番に
ワイヤーが通されておりました！！
やっと！やっと来たか！（笑）と思ったけど、とりあえず付けてみて、歯の動きを様子見らしいのです。
あまり動きはありません。
それに2番が出てこれる隙間はまだ
充分ではないのです。
今度の土曜日にまた調整するそうです。
でも〜まさか〜もうワイヤー通るなんて〜
1人るんるんして帰宅しました（笑）
明日は勤労感謝の日。
何して過ごそうかな。カレンダー通り出勤の私としては嬉しい休日です(^_^)
写真あり⬇︎
もっと動け〜！！
ご覧いただきありがとうございます！
ブラケット外れました…涙
こんにちは！むぎです、お疲れ様です。
今日は晴天！いい青空です。
空を見上げると、冬の空は澄んでいてとても好きです。空気の香りも…年末が近いことを肌で感じる今日この頃。
会社の中で悶々と仕事していることが勿体無いくらいだ… 誰もがそうかな。
さて。
タイトル通りブラケットが外れました。
右下6番。一番奥についてたブラケットです…(╥Д╥ )
私が悪いんです。
おせんべいを食べたから。
調子に乗って、少し口の中でシミシミ〜って柔らかくしてから食べたつもりでも
ガッツリひっかかって、ポロッと。
運良く、ブラケットは飲み込まず（笑）
手元にあるので、明日装着してもらうことになりました！！
本来の調整予定は来週だったので、
急な出費に戸惑います…これも矯正の試練
おせんべいだけの、せいではないよね。
今までの食べ方の積み重ねだろうなぁ…
というわけで、ただいまワイヤーが
プラーンと遊び放題。
なんだか歯肉の上にちょうど乗っています（笑）
ブラケット外れたの2度目？かな。
今後も注意して食事、していきたいと！思います。
それとそれと
リンパ節が腫れています。
これは左の顎なんだけれども…確かに
いま、パワーチェーンにて負荷をかけてるので、それのせいなのかなぁ？
その、負荷をかけてる歯がなんだか、染みて虫歯再発！？とビビってるので
明日疑問に思うもの全て話してきます。
痛いことだらけ、まだまだですが…
奥歯の噛み合わせが昔より、いいような？気がしています。
上顎の矯正が、スタートしてませんので、
それも始まればまた変わるかな。
私はガミースマイルというものなので。
矯正で少し変わるかなと期待をしています。 矯正前検査で、先生から
『若干の出っ歯』と言われた時のショック…(´･_･`)（笑）
わかってたけど。それが矯正で少し内側に入る予定…予定は未定（笑）
私の歯よ！柔軟に動いておくれ！！！
と念じるほかありませんね（笑）
ふとブログを読み返すと、その時の自分の感情に再度『こんなこと感じてたのか』と驚いたりします。意外にも忘れてるものです。ブログを始めて良かったなと。
思いました(^-^)
矯正スタートしてから、これだけ日数が経ちました。カウントアップのアプリも入れといて良かったです。
これからも凹みつつ地道に続けていきます〜
おヒマな時、歯医者苦手で矯正悩んでる方、三十路仲間の方…色んな方に覗いてもらえたらいいです。またコメントも頂けたらさらなる成長ができるかな！？！？
なんて。
よろしくお願いします(^-^)
そして、訪ねてくださってありがとうございます。よろしければ、ポチ、お願いします！励みになります〜
